2 portioner
- 
 
2 dl grønne ærter
 - 
 
2 stængler bladselleri
 - 
 
½ fennikel
 - 
 
1 rødt æble
 - 
 
1 stor håndfuld økologisk spinat eller grønkål
 - 
 
½ økologisk citron, saft + skal
 - 
 
2 cm ingefær, skrællet
 - 
 
2 friske dadler, udstenede
 - 
 
4 dl ærtedrik eller anden plantedrik efter eget valg eller vand
 
Opskrift @plantbasedbythess