Vorspeise

Brokkoli Pesto

Zutaten

Zubereitungszeit:
12 min.
Portionen:
4
Schwierigkeit:
Leicht
Menü:
Zeit:
Kochart:
Produkttyp:
eingesetzte Geräte:
Tipp vom Koch:
Um die Nährstoffe besser zu erhalten, empfiehlt es sich, den Schockfroster zum Kühlen zu verwenden, oder die Früchte für einen längeren Zeitraum im Kühlschrank aufzubewahren.
Brokkoli Pesto

Schritt 1 und 2

Brokkoli grob in maximal 3 cm große Stücke schneiden. Auf ein gelochtes Blech zum Dämpfen legen. 12 Minuten bei 100° im Dampfmodus backen. Danach das Backblech sofort in den Schnellkühler mit Gefrierfunktion -30° geben und 4 Minuten abkühlen lassen. 

Mit einem Pürierstab zusammen mit den restlichen Zutaten pürieren. In einem luftdicht verschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahren.