Lave e limpe a couve-flor. Corte-a em tamanho de noz. Tempere com sal, azeite e algumas colheres de sopa de água.

Escolha uma das opções do seu forno para cozer:

- Opção Smart Cooking

Coloque o prato na segunda prateleira do forno. Selecione o programa Legumes e acompanhamentos > Legumes individuais > Couve-flor.

- Opção de cozedura combinada com vapor

Coloque o prato na segunda prateleira do forno. Cozinhe no modo de vapor circular (70% vapor) a 170°C por 21 minutos.

- Opção de cozedura combinada com microondas

Coloque o prato na segunda prateleira do forno. Cozinhe em modo circular ventilado (100 W de potência do microondas) a 180°C por 30 minutos.

- Opção de cozinha tradicional

Coloque o prato na segunda prateleira do forno. Cozinhe no modo Turbo a 200°C por 33 minutos.