Spiesjes van inktvis, groene broodkruimels en knapperige groenten

:

4

:

Easy

:

:

:

:

32 Cleaned baby squid

40 g pangrattato

15 g Prezzemolo fresco

0,5 g fresh garlic

20 g Olio

op smaak Sale

60 g courgettes

100 g mixed cherry tomatoes

1 peperone rosso

15 g olive taggiasche

1 teen cLOVE OF GARLIC

op smaak Aromatic herbs

op smaak olio extravergine di oliva

op smaak Sale

op smaak pepe

1

Was de babyinktvisjes goed en steek ze op een metalen of houten stokje.

Meng het brood met de rest van de ingrediënten in een blender tot een mooi groen broodkruim.

Spiesjes van inktvis, groene broodkruimels en knapperige groenten

2

Leg de spiesen op de glazen bakplaat en bestrooi ze met het paneermeel en voeg een drupje olie toe.

Kies de vochtig geventileerde grill en stel de temperatuur in op 200°.

Bak gedurende 8 minuten.

Spiesjes van inktvis, groene broodkruimels en knapperige groenten

3

Maak de groenten schoon en snijd ze naar wens, breng ze op smaak met de rest van de ingrediënten en meng goed.

Leg alles op de geëmailleerde bakplaat.

Bak gedurende 15 minuten op 190° met 60% stoom.

Leg de spiesjes op het bord en serveer met de groenten.

Spiesjes van inktvis, groene broodkruimels en knapperige groenten

Ik accepteer het privacy beleid

U heeft zich succesvol ingeschreven voor de nieuwsbrief! Er is een probleem opgetreden bij het inschrijven van de nieuwsbrief user already registered

NV SMEG Belgium

Smeg Belgium - Industriezone Puurs 560 - Schoonmansveld 12 - 2870 Puurs

Tel. +32 03 860 96 96 - Fax +32 03 886 06 66 - Email [email protected]