Antipasto

VERDURE PASTELLATE

Queste verdure croccanti vengono leggermente impanate e fritte ad aria fino a doratura. Preparate con zucchine, cavolfiori e carciofi, sono uno spuntino o un contorno semplice e gustoso, leggermente croccante.
Ricetta Verdure pastellate | Smeg
Preparazione:
1 h
Tempo di riposo:
40 min
Cottura:
20 min
Persone:
4
Complessità:
Facile
Portata:
Ricetta Verdure pastellate | Smeg

Ingredienti

4 cucchiai farina 00
2 cucchiai semola di grano duro
1 cucchiaino zenzero in polvere
1/2 cucchiaino bicarbonato
150 ml acqua
70 g zucchine
70 g cuore di carciofo
70 g cavolfiore
q.b. sale

Procedimento

1

Preriscaldare il forno con all’interno l'accessorio bacinella Air Fry.

Procedimento verdure: Lavare e tagliare le verdure: a bastoncino le zucchine, a rosette il cavolfiore e a fettine i carciofi. Mettere a bollore una pentola d’acqua salata ed immergerle per qualche minuto, poi scolarle.

Procedimento per pastella: Miscelare le farine insieme allo zenzero, il bicarbonato ed il sale. Aggiungere gradualmente l’acqua a temperatura ambiente mescolando con una frusta, fino ad ottenere una consistenza cremosa. Sigillare l’impasto con pellicola e porre in frigo a riposare per 10 minuti. Con una pinza da cucina, immergere velocemente ogni pezzo di verdura nella pastella, poi adargiarlo su teglia. Una volta passate tutte le verdure, riporle per almeno 30 minuti in freezer. Trascorso questo tempo, estrarle dal freezer, adagiarle su Air Fry ed infornare.

Cottura:

280° C per 20 minuti

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