Antipasto

Verdure pastellate

Queste verdure croccanti vengono leggermente impanate e fritte ad aria fino a doratura. Preparate con zucchine, cavolfiori e carciofi, sono uno spuntino o un contorno semplice e gustoso, leggermente croccante.
Verdure pastellate servite su carta da cucina, accompagnata da salsa rossa e un ciuffo di prezzemolo.
Preparazione:
25 min
Tempo di riposo:
40 min
Cottura:
25 min
Persone:
4
Complessità:
Facile
Portata:
Categorie dei prodotti:
Verdure pastellate servite su carta da cucina, accompagnata da salsa rossa e un ciuffo di prezzemolo.

Ingredienti

4 Cucchiai di farina 00
2 Cucchiai di semola di grano duro
1 Cucchiaino di zenzero in polvere
1/2 Cucchiaino di bicarbonato
150 ml Acqua
70 g Zucchine
70 g Cuore di carciofo
70 g Cavolfiore
Sale q.b.

Procedimento

1

Preriscaldare il forno con all’interno l'accessorio Air Fry.

2

Procedimento verdure

Lavare e tagliare le verdure: a bastoncino le zucchine, a rosette il cavolfiore e a fettine i carciofi.

Mettere a bollore una pentola d’acqua salata ed immergerle per qualche minuto, poi scolarle.

3

Procedimento per pastella

Miscelare le farine insieme allo zenzero, il bicarbonato ed il sale. Aggiungere gradualmente l’acqua a temperatura ambiente mescolando con una frusta, fino ad ottenere una consistenza cremosa.

Sigillare l’impasto con pellicola e porre in frigo a riposare per 10 minuti.

Con una pinza da cucina, immergere velocemente ogni pezzo di verdura nella pastella, poi adargiarlo su teglia.

Una volta passate tutte le verdure, riporle per almeno 30 minuti in freezer.

4

Trascorso questo tempo, estrarle dal freezer, adagiarle su Air Fry ed infornare.

Cuocere a 280° C per 20 minuti.

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