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Piatto Principale

Astice gratinato e insalata di finocchi con arance e guacamole

Aragosta gratinata accompagnata da una rinfrescante insalata di finocchi con succose arance e cremoso guacamole: un perfetto equilibrio di sapori ricchi, freschi e piccanti.

Astice gratinato servito con insalata di finocchi e arance, accompagnato da una ciotolina di guacamole su un piatto ovale.
Preparazione:
10 min
Cottura:
10 min
Persone:
4
Complessità:
Facile
Chef:
Cristian Broglia
Categorie di prodotto:
Astice gratinato servito con insalata di finocchi e arance, accompagnato da una ciotolina di guacamole su un piatto ovale.

Ingredienti

Per l'aragosta
300 g Ognuna aragosta
30 g Pangrattato
10 g Prezzemolo fresco
1 g Aglio
40 ml Olio EVO
Per l'insalata di finocchi
2 Finocchi
2 Arance
Per il guacamole
2 Avocado maturi
1 Lime
60 ml Olio EVO
Sale q.b.
Pepe q.b.
1 g Coriandolo
20 g Pomodori a dadini
3 g Scalogno

Procedimento

1

Pangrattato

Mescolare il pangrattato con prezzemolo e aglio e 40 ml di olio in modo da ottenere una mollica aromatica.

2

Astice

Tagliare gli astici in due verticalmente ed eliminare la striatura nera. Ricoprire con il pane aromatico e adagiateli sulla teglia d'acciaio.

Posizionateli sul ripiano 4, cuocere in modalità multistep per 7 minuti, prima in modalità umidificata ventilata a 190°, poi 3 minuti in modalità grill a 220°.

Togliere l'aragosta dal forno. Adagiate sui piatti da portata, accompagnate con ciuffi di insalata di finocchi e arance e una ciotolina colma di guacamole.

3

Insalata di finocchi con arancia e guacamole:

Tagliare il finocchio molto finemente e metterlo in acqua e ghiaccio.

Sbucciare e affettare le arance. Poi, mettere la polpa in una ciotola con il loro succo.

Scolare i finocchi dall'acqua e versarli nella ciotola con le arance, condite con il restante olio sale e pepe.

Pulire gli avocado e frullare la polpa con 60 ml di olio, il succo di lime e condite con sale e pepe. Una volta ottenuta una crema compatta, aggiungere lo scalogno, il coriandolo e il pomodoro a cubetti e mescolare bene.

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