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Piatto Principale

Pollo alla Stefani

Tenero petto di pollo cotto sottovuoto condito con verdure fresche, uvetta, pinoli e mela. Un'insalata leggera e saporita con una vinaigrette agli agrumi.

Piatto ovale con sfilacci di pollo, fette di mela, carote, uvetta e pinoli su un letto di insalata verde fresca.
Preparazione:
20 min
Tempo di riposo:
10 min
Cottura:
1 h 30 min
Persone:
4
Complessità:
Facile
Tipo di cucina:
Chef:
Frollemente
Categorie di prodotto:
Piatto ovale con sfilacci di pollo, fette di mela, carote, uvetta e pinoli su un letto di insalata verde fresca.

Ingredienti

Pollo
500g Pollo
Succo di 1 arancia
30 ml Olio EVO
1 Cucchiaino di zucchero di canna
Sale q.b.
Insalata
1 Costa di sedano
2 Carote
50 g Pinoli
50 g Uvetta
100 g Songino
1 mela
Olio EVO q.b.
Aceto balsamico q.b.
Sale q.b.
Semi di melograno q.b. (facoltativo)

Procedimento

1

In una ciotola preparare la vinaigrette che utilizzeremo per marinare il pollo.

Spremere metà arancia e metà tagliatela a fette.

Aggiungere nella ciotola l’olio, lo zucchero di canna il pizzico di sale e mescolare.

2

Mettere nella ciotola per 10 minuti il petto di pollo, privato delle parti grasse, lasciare marinare e poi trasferite tutto nella busta per la cottura sous vide. 

Aggiungere le fettine di arancia e chiudere la busta. Mettere in forno utilizzando la funzione sous vide a 70 gradi e lasciare cuocere per 90 minuti. 

Una volta cotto, togliere dalla busta e sfilacciare il petto di pollo.

Mettere in una ciotola e tagliare a dadini il gambo di sedano, le carote. Aggiungere il songino e sgranare il melograno. Aggiungere il tutto nella ciotola, comprensivo di uvetta e pinoli.

3

Lavare e tagliare la mela a fettine molto sottili.

Irrorare con una generosa passata di olio, un goccio di aceto balsamico e un pizzico di sale.

Mescolare il tutto, posizionare in un vassoio e aggiungete le fettine di mela per guarnire.

Servire l'insalata di pollo.

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